Sárkány Tünde edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
52. hét
54.18 km
6:08:08 |
|
2
18.07 km
2:03:17 06:49 p/km Normál futás |
3
|
4
18.04 km
2:03:07 06:49 p/km Normál futás |
5
|
6
18.05 km
2:01:43 06:45 p/km Normál futás |
7
|
8
18.06 km
2:02:34 06:47 p/km Normál futás |
1. hét
72.22 km
8:10:41 |
|
9
|
10
|
11
18.09 km
2:06:12 06:59 p/km Normál futás |
12
|
13
18.08 km
2:03:49 06:51 p/km Normál futás |
14
|
15
18.06 km
2:02:46 06:48 p/km Normál futás |
2. hét
54.23 km
6:12:47 |
|
16
|
17
18.06 km
1:51:59 06:12 p/km Normál futás |
18
|
19
|
20
|
21
|
22
18.07 km
2:06:03 06:59 p/km Normál futás |
3. hét
36.13 km
3:58:02 |
|
23
|
24
|
25
18.1 km
2:05:04 06:55 p/km Normál futás |
26
|
27
|
28
|
29
|
4. hét
18.1 km
2:05:04 |
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
5. hét
|
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 180.68 km | 20:26:34 |
18.1 km |
2:06:12 |
| Összesen | 10 | 180.68 km | 20:26:34 |
18.1 km | 2:06:12 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
176 | 3082.48 km | 347:06:15 |
22.09 km |
2:31:14 |
|
Túra
|
1 | 3.22 km | 1:13:16 |
3.22 km |
1:13:16 |
| Összesen | 177 | 3085.7 km | 348:19:31 |
22.090 km | 2:31:14 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
